作者： 慕顏歌  

出版社：采實文化  

訂閱出版社新書快訊

出版日期：2020/08/07

語言：繁體中文

引爆善良人的內心共鳴與痛處，

占據各大書店暢銷榜、狂銷280,000冊！

善良是美德，必須推崇，

但千萬別犧牲自己、讓自己委屈受傷，

得先學會保護自己的處世智慧，

做個鋒芒卻柔軟又有骨氣的好人，

才能遇到配得上我們良善的人！

●《你的善良必須有點鋒芒》

善良，是一種選擇

但善良不該等同妥協或吃虧

缺乏標準的善良

會為難自己，又慣縱了他人

就因為你很善良，底線應該更高

你當善良，且有力量

★ 甫一上市，狂銷150,000冊

★ 中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1

★ 網路好評不斷，突破15,000則

戳中13億人內心痛點的人生開悟書

在這個趨利的時代，你怎麼定義自己，世界就怎麼對待你

◆你是真的善良，還是習慣了妥協？

．你那麼好說話，是不是其實是沒有原則

．你沒有挺身而出，會不會是因為懦弱

．你看起來一視同仁，難道只是學不會說「不」

當你——

習慣吃虧

習慣沉默

習慣委曲求全

習慣不拒絕所有人

久而久之，你會忘記你其實可以——

建立你的態度

表達你的觀點

展現你的能力

擁有從容的生活

作者慕顏歌是一名心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，經常一語道破世道困境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時代，為「善良」寫下新的定義，破解許多人心中長久的兩難糾結。她認為，想要讓別人看見你的良善，你得用自己的光彩照亮自己。善良是一種選擇，不要習慣了容忍和退讓，結果慣縱他人，為難自己。

本書收錄36段人生場景，層層剝開36種隱藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中，或苦口婆心、或當頭棒喝，解析引導，讓我們看穿人際的困境，重拾力量，找到適切的出口，她說:

——人生會有各種遭遇，不管是好事還是壞事，好人還是爛人，你總會在某個時間點遇上。倘若你無力承擔，沒人能代替你承擔，你無法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。

——在你能力範圍之內，你可以伸手幫忙；超出能力範圍的，要果斷拒絕。這是一種對風險和責任的確認，沒有人應該為了成全別人的慾望而委曲求全。

——生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。遇上了一個捨不得讓你受苦的男人，如果他沒能力怎麼辦？如果他落魄了怎麼辦？如果不做好面對真實生活的準備，突然遇上了世界的殘忍，你怎麼辦？

——很多時候，我們所謂的犧牲，都是一種多餘的付出，往往會成為雙方的情感重負。

——你應該堅強地面對一切，但你也有權不委曲自己，到最後達到的最好狀態大概是，你懂得了如何愛自己。那時，你不再犧牲所有的時間和精力，去打拚別人眼中輝煌的未來。

——先己後人。也許聽起來很冰冷，但它會幫我們和這個世界好好地相處。

她提醒大家，越是善良的人，待人底限要越高。散發出鋒芒的人，才能兼顧人情與智慧，真正活得自在！

◆成熟人格的善良法則

．可以替人著想，但要為自己而活

．越是善良，待人底限要越高

．與其明哲保身，不如立場鮮明

．深諳世故卻不世故，才是成熟的善良

．醜話先講在前頭，一點也不醜

．照顧別人之前，先把自己顧好

．做人要學著適度零容忍

．你的善良，只留給善待你的人

．吃虧就是吃虧，被占了便宜哪來的福

．別人對你好是因為別人喜歡，你對別人好是因為自己甘願

．一昩胸懷天下，只會讓自己不爽

．有時候，你沒有逼自己，你不會知道自己有多優秀

●《你的善良必須有點鋒芒2》

揭開善良者保護不了自己的心理真相，

剖析展現鋒芒與變成壞人的區別，

你當做個內心柔軟、作風有原則的好人！

．200萬冊暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》作者慕顏歌全新力作！

．席捲各大書店熱銷榜，戳中億萬人隱祕痛點，好評不斷

．「有力的善良」才能帶你超越這個世故的時代

《你的必須善良有點鋒芒》上市後，獲得億萬人好評，

不過，心理諮商師慕顏歌收到許多網友的回饋：

讀完書後，明知道不該委曲求全、縱貫他人、為難自己、要懂得拒絕別人，

但仍無法有力、有態度的善良。

因此催生了第二本書，相較於第一本，本書更像是內心的清創手術，

深度挖掘為什麼你善良無法鋒芒的背後原因與真相。

本書涉及家庭、職場、愛情、婚姻、人際關係等各種生活場景，提出痛點建議，

讓你能多擁有一分合理拒絕、適度反抗的力量。

◎ 其實，缺愛的人最容易「善良」

．有時，善良是絕望的掩飾，容易把自卑、懦弱、孤獨、好欺負誤當成善良

．因為沒原則的善良，才讓社會給了我們無盡的絕望

．過度善良的人，總是經歷過無法求助，也無法自行救贖的困境

◎ 善良是你的優點，不該變成你的缺點

．不能否認善良，但善不能被惡利用

．當你的善良成為一種盲目的犧牲，你就真的會變成集體惡意下的犧牲品

．可以善良，但我們不能總受了外傷，還受內傷

．我們要保持自己的善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋

◎ 做有骨氣的人，更能贏得尊重

．如果你要談善良，就一定要談公平

．你不必總做「爛好人」，當「乖寶寶」，二十種方法幫你說「不」！

．四策略，讓你不被「得寸進尺」

最後，慕顏歌認為，人應該善良，但一定要有原則，有一點脾氣。

要有骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你；

要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你；

要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。

請做一個柔軟而有鋒芒、善良而有原則的好人。

得獎紀錄

★ 2019年博客來年度心理勵志榜 No. 1

★ 2019年博客來年度暢銷總榜 No. 32

★ 2019年誠品年度心理勵志榜 No. 9

★ 2018年博客來年度暢銷總榜 No. 4

★ 2017年誠品年度暢銷總榜 No. 2

★ 2017年博客來年度暢銷總榜 No. 10

★ 2017年金石堂年度暢銷總榜 No. 5